5 dicas para curar a resaca

5 dicas da ciência para curar a ressaca
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Por Renan Hamann
01 jan 2012 - 00h 03
O fim do ano está chegando e junto com ele vêm as festas. Nós sabemos que é muito divertido participar delas, mas o dia seguinte sempre nos reserva algumas surpresas. Como em época de férias é muito mais comum ver as pessoas passando do limite, uma palavra bem chata passa a fazer parte dos dicionários de muita gente: ressaca.

Mas o Tecmundo não está aqui para dar lição de moral em ninguém. O que nós faremos neste artigo é listar as maneiras mais eficientes (e cientificamente comprovadas) de amenizar os efeitos da ressaca. Por isso leia com atenção e anote as dicas mais importantes para não passar mal no primeiro dia do ano. É o que você pode fazer enquanto a pílula da ressaca não chega ao Brasil.
Importante: o Tecmundo não aprova pessoas que bebem e dirigem – ou utilizam o Facebook para fazer declarações bombásticas.
1. Cisteína: os brócolis salvam
Quando você estiver querendo que o mundo acabe e o álcool deixe de existir, você também vai querer que seu fígado libere todo o etanal do seu corpo. Também conhecido com acetaldeído, o etanal é uma toxina gerada pela reação do álcool no corpo humano. Pode causar dores de cabeça, náuseas e tontura.
Por isso, não há nada melhor do cisteína encontrada em ovos, brócolis, pimenta, cebolas e gérmen de trigo. Este aminoácido é responsável pela eliminação de boa parte do acetaldeído, sendo responsável pela aceleração no processo da cura da ressaca.
2. Potássio: bananas podem ajudar
Já reparou que quando você está no bar, é mais comum encontrar seus amigos no banheiro do que na mesa? Pois é, o álcool faz com que os seres humanos urinem muito mais do que o normal. Devido ao fato de as bebidas alcoólicas serem muito diuréticas, é comum que os nutrientes do corpo sejam eliminados junto com a urina.
(Fonte da imagem: Reprodução/Wikimedia Commons)
O potássio é um dos que mais são eliminados no