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Quarta-Feira,
11
DE

Vitaminas e micronutrientes: aula para o 8º ano do E.F.

Para realizar download da aula clique em;

http://www.4shared.com/file/50980827/ac243081/vitaminas_e_micronutrientes.html

Siga as instruções (tutorial) vista no link abaixo para realizar o download com sucesso;

http://biosigma.blogspot.com/2008/06/tutorial-para-realizar-download-no.html

As vitaminas são micronutrientes necessários ao organismo, que são ingeridos em pequenas quantidades numa variedade extensa de suas funções. Geralmente não podem ser produzidas pelo nosso organismo, portanto devem estar presentes diariamente em nossa alimentação

São divididas em dois grupos: as lipossolúveis e as hidrossolúveis.
Vitaminas LipossolúveisNecessitam do auxílio das gorduras para serem absorvidas. São elas:
Vitamina A: atua sobre a pele, a retina dos olhos e as mucosas; aumenta a resistência aos agentes infecciosos.Carência: problemas de pele; atraso no crescimento; perda de peso; perturbações na vista.Fontes: manteiga, leite, gema de ovo, fígado, espinafre, chicória, tomate, mamão, batata, cará, abóbora.

Vitamina D: fixa o cálcio e o fósforo em