Consumo de suplementos esportivos e composição corporal de adolescentes praticantes de exercícios físicos em academias

ALBERTO SIMEÃO JÚNIOR CONSUMO DE SUPLEMENTOS ESPORTIVOS E COMPOSIÇÃO CORPORAL DE ADOLESCENTES PRATICANTES DE EXERCÍCIOS FÍSICOS EM ACADEMIAS ARARAQUARA 2007 CARLOS ALBERTO SIMEÃO JÚNIOR CONSUMO DE SUPLEMENTOS ESPORTIVOS E COMPOSIÇÃO CORPORAL DE ADOLESCENTES PRATICANTES DE EXERCÍCIOS FÍSICOS EM ACADEMIAS Dissertação apresentada ao Programa de Pós Graduação em Alimentos e Nutrição da Faculdade de Ciências Farmacêuticas da Universidade Estadual Paulista “Júlio de Mesquita Filho”, como parte dos requisitos para obtenção do título de Mestre em Alimentos e Nutrição, área de concentração: Ciências Nutricionais. Orientadora: Prof.ª Drª. Maria de Lourdes Pires Bianchi Co-Orientadora: Prof.ª Drª. Jacqueline Pontes Monteiro ARARAQUARA 2007 Ficha Catalográfica Elaborada Pelo Serviço Técnico de Biblioteca e Documentação Faculdade de Ciências Farmacêuticas UNESP – Campus de Araraquara S976c Simeão Júnior, Carlos Alberto Consumo de suplementos esportivos e composição corporal de adolescentes praticantes de exercícios físicos em academias / Carlos Alberto Simeão Junior. – Araraquara, 2007. 96 f. Dissertação (Mestrado) – Universidade Estadual Paulista. “Júlio de Mesquita Filho”. Faculdade de Ciências Farmacêuticas. Programa de Pós Graduação em Alimentos e Nutrição. Orientadora: Maria de Lourdes Pires Bianchi Co-orientadora: Jacqueline Pontes Monteiro 1. Adolescentes – Nutrição - Suplementos dietéticos. 2. Esportes - Suplementos dietéticos. 3.…

Suplementação Alimentar Atletas Naturalmente, suplementos alimentares têm sido muito consumidos entre os atletas. Nós sabemos que uma boa alimentação afeta diretamente o rendimento esportivo, mas é claro que em uma vida normal não é possível ingerir todos os nutrientes necessários para uma boa saúde e por isso, a procura por suplementos tem sido cada vez maior. Entretanto, muitas pessoas têm feito uso incorreto desses métodos, acarretando várias consequências, como por exemplo,…

Reinelson TEMA: SUPLEMENTO NA ADOLESCÊNCIA O QUE É SUPLEMENTOS? Suplementos alimentares são definidos como substância utilizadas por via oral com objetivo de complementar uma determinada deficiência dietética. Muitas vezes eles São comercializados como substâncias ergogênicas Capazes de melhorar ou aumentar a performance física. Cuidados com o uso dos suplementos alimentares: • Com isso, passou a existir os suplementos alimentares, que vem sendo um…

____________________________________ 3 Necessidades Nutricionais __________________________________ 3 Hábitos Alimentares_______________________________________ 7 Situações Especiais________________________________________ 8 Estratégias Para Melhorar o Bem-estar Nutricional_______________11 Conclusão _______________________________________________12 Referências______________________________________________13 INTRODUÇÃO …

NUTRIÇÃO APLICADA À ENFERMAGEM NUTRIÇÃO NA ADOLESCÊNCIA ÍNDICE Introdução_______________________________________________ 2 Alterações Psicológicas ­____________________________________ 3 Necessidades Nutricionais __________________________________ 3 Hábitos Alimentares_______________________________________ 7 Situações Especiais________________________________________ 8 Estratégias Para Melhorar o…

Cap.4 A utilização dos Suplementos e Nutrientes na perspectiva da prática deo exercício Físico e do Esporte na adolescência Evidências médicas sugerem que a suplementação alimentar pode ser benéfica para um pequeno grupo de pessoas, aí incluídos atletas competitivos, cuja dieta não seja balanceada. Nesses casos, comprovada a deficiência de um nutriente, o aumento da sua ingestão, quer através da alimentação habitual, quer através de suplementos, é indicado. Entretanto,…

Dietética e Nutrição Alimentação na Adolescência Nutrição Humana 2010/2011 Índice Introdução……………………………………………………………...……………….3 Hábitos Alimentares dos Adolescentes…………………………………..…….4 e 5 Necessidades Nutricionais…………………………………………………5, 6, 7 e 8 Avaliação do estado nutricional………………………………………………….8 e 9 Recomendações nutricionais……………………………………..……………9 e 10 Situações Especiais…………………………………………………………....11 e 12 Conclusão……………………………………………………………………………..13…

educacional contemplam a qualidade global da alimentação e refere-se ao aprendizado sobre o paladar, às noções de equilíbrio alimentar, à descoberta de novos alimentos e receitas, à convivência em sociedade e aos hábitos alimentares próprios e de outras culturas. A junção desses fatores desempenha um papel positivo sobre a aceitação dos alimentos pela criança e pelo adolescente. A alimentação tem função primordial para o atendimento das necessidades energéticas e nutricionais das…

aumento do uso de suplementos alimentares e anabolizantes cresce a cada dia devido à pressão da sociedade e da mídia em relação ao corpo padrão. As academias são os locais que favorecem a disseminação desses padrões estéticos estereotipados, como o corpo magro, com baixo percentual de gordura ou com elevado volume e tônus muscular. Os jovens fisicamente ativos estão mais preocupados com a aparência física e com o peso ao invés do desempenho físico, sendo estes os usuários mais…

SUPLEMENTAÇÃO ALIMENTAR ALIMENTOS COMO VEICULO DE NUTRIENTES: De acordo com a portaria Portaria n º 31, de 13 de janeiro de 1998 da ANVISA: “Considera-se alimento fortificado/enriquecido ou simplesmente adicionado de nutrientes todo alimento ao qual for adicionado um ou mais nutrientes essenciais contidos naturalmente ou não no alimento, com o objetivo de reforçar o seu valor nutritivo e ou prevenir ou corrigir deficiência(s) demonstrada(s) em um ou mais nutrientes, na alimentação da…