Sistemas Defesa E Ataque Basquete

quadra. Podemos reparar que os melhores jogadores conseguem se mover em quadra, ter troca de pernas, ritmo e coordenação e que com isso adicionado ao seu talento acaba resultando em jogadas sensacionais, e bons resultados, além de proporcionar uma defesa boa também. 3 - Características do Basquetebol; aspectos físicos, cognitivos e emocionais. Explanação sobre o fundamento manejo de bola O basquetebol é um esporte completo: é uma sucessão de esforços intensos e breves realizados em…

HISTÓRIA DO VOLEIBOL Em 1895 o basquete era o esporte da moda nos Estados Unidos. Em apenas quatro anos, o jogo criado por James Naismith alcançara grande popularidade, especialmente no nordeste do país. Na pequena Holyoke, no Estado de Massachusetts, bola ao cesto também fazia muito sucesso entre os sócios da ACM, a Associação Cristã de Moços. Os jogadores de mais idade, porém, reclamavam do novo esporte, que exigia um demasiado esforço físico e os levava à exaustão. Preocupado com queixas, o

aperfeiçoando e os atletas adquirindo experiências, seja no sistema de treinamento ou no sistema do jogo. Enfim, as alterações nas regras do basquetebol vieram somente a somar com esta modalidade, tornando o esporte mais fascinante e dinâmico. 3- Os fundamentos básicos do basquetebol são: passe, drible, arremesso, lance livre e rebote, mas esses fundamentos não devem ser ensinados a partir de movimentos únicos, pois a adaptações visa transpor o basquete para a escola sabendo que…

ão os dois mais conhecidos: Marcação e ataque - Zona ou individual. Base. Zona: São 02 alas - 02 pivo e 01 armador. Individual São 01 ala aberto (forward) 01 ala fechado (reboteiro) 01 pivo central (center) 01 pivo aberto (cabeça de garrafão) 01 armador (flutuação) O sistema individual é bastante simples porém recheados de jogadas ensaiadas com cobertura e infiltração, jogadas áereas e jogadas tarimbadas com pivo, proteção parede com passagem do ala, sobrecargas de…

taticas do basquete defesa ataque Tipos de Defesa Zona 2-1-2 (clique para ver o filme) Ponto de pegada 1/4 de quadra. Cada jogador é responsável por uma área. Cada área (zona) tem dois metros de raio. Uma área penetra na outra, formando uma única área fechada. O companheiro que marca o adversário com a bola deve ser ajudado sempre. Aquele que ajuda não deve se descuidar da área respectiva. A movimentação defensiva acompanha o posicionamento da bola em relação à cesta. Zona 1-3-1

demarcada num terreno e preparada para certas praticas esportivas. Uma quadra consiste em uma superfície plana, retangular, determinada por linhas traçados no solo. Tais componentes incluem linhas demarcatórias, tabelas, traves, postes, redes, além de sistemas de iluminação, caso a quadra seja instalada em um ambiente fechado ou tenha uso noturno. Sua superfície pode ser feita de diversos materiais, como: cimento, areia, grama, madeira e saibro. Com um grande leque para materiais…

número 12 joga próximo à área restritiva (garrafão), principalmente para atrapalhar o sistema defensivo do adversário. Esse jogador é chamado de pivô. Os atacantes 8 e 9, por sua vez, movimentam-se nas laterais da quadra, procurando penetrar na defesa adversária e fazer arremessos laterais. São chamados de alas. POSIÇÕES DEFENSIVAS Observe agora o esquema que representa as posições dos jogadores de defesa: Note que os jogadores 4 e 7 atuam avançados , acima…

OFICIAIS DE BASQUETEBOL CADEIRA DE RODAS FEDERAÇÃO INTERNACIONAL DE BASQUETE EM CADEIRA DE RODAS (IWBF) REGRAS DO JOGO DE BASQUETE EM CADEIRA DE RODAS As regras do basquete em cadeira de rodas são muito semelhantes às do jogo de basquete tradicional. São feitas apenas algumas modificações que levam em consideração a cadeira de rodas, a mecânica da sua locomoção e a necessidade de se jogar sentado. REGRAS GERAIS Como no basquete tradicional são cinco jogadores em cada uma das…

constitui-se em um favor de nivelamento entre os aspectos da capacidade física e competitiva, colocando as deficiências semelhantes em um grupo determinado. Isso permite oportunizar a competição entre indivíduos com várias seqüelas de deficiência, pois o sistema de classificação eficiente é o pré-requisito para uma competição mais equiparada. O Comitê Paraolímpico Internacional reconhece cinco categorias de deficiência para a participação em competições do IPC: paralisados cerebrais,…

velhos da ACM e colocou uma rede semelhante à de tênis, a uma altura de 1,98m sobre a qual uma câmara de bola de basquete era batida, surgindo assim o jogo de vôlei. Fundamentos Os fundamentos são partes básicas que compõe o jogo como um todo, segundo a Federação Internacional de Voleibol (FIVB), o esporte apresenta seis fundamentos: Saque, Recepção, Levantamento, Ataque, Bloqueio, Defesa. Saque: É o fundamento que inicia a jogada (rally). O saque coloca a bola em situação de…