Educação Fisica- Sedentarismo e Obesidade.

O que é sedentarismo? O sedentarismo pode ser definido como falta de atividade física suficiente e pode afetar a saúde da pessoa. A falta de atividade física não está ligada a não praticar esportes. Pessoas com atividades físicas regulares, como limpar a casa, caminhar para o trabalho, realizar funções profissionais que requerem esforço físico, não são classificados como sedentários. O sedentarismo acontece quando a pessoa gasta poucas calorias diárias com atividades físicas. O sedentarismo é um dos fatores de risco intimamente relacionados com o aparecimento de doenças como a hipertensão, doenças respiratórias crónicas e distúrbios cardíacos. Pesquisas mostram que, o risco de se ter uma doença cardiovascular aumenta uma vezes e meia nas pessoas que não têm uma vida ativa. Mais de 60% da população adulta não pratica exercício físico. Pessoas sedentárias podem melhorar sua saúde e bem-estar ao ficarem moderadamente ativas de forma regular. Atividade física não precisa ser extenuante para alcançar benefícios à saúde. Os melhores benefícios à saúde podem ser alcançados aumentando a quantidade (duração, frequência, ou intensidade) da atividade física. Praticar atividade física regular na maioria dos dias da semana diminui o risco de desenvolver várias doenças associadas ao sedentarismo. Atividade física regular pode melhorar a saúde das seguintes formas:  Reduz o risco de morrer prematuramente.  Reduz o risco de morrer de doença cardiovascular.  Diminui o risco…

Instituto Federal De Educação Ciências e Tecnologia Sul de Minas – Campus Muzambinho Bacharelado em Educação Física ______________________________________________________ Yara Líbia Machado Sedentarismo e suas Consequências em Crianças e Adolescentes ______________________________________________________ Muzambinho 2011 2 Yara Líbia Machado Sedentarismo e suas Consequências em Crianças e Adolescentes Trabalho de Conclusão de Curso apresentado ao Curso da…

A importância da atividade física na promoção de saúde da população infanto-juvenil *Especialista em Atividade Física e Saúde - UFPR Licenciado em Educação Física – UNICENP Docente de Educação Física da Rede Municipal de Ensino da Prefeitura de Curitiba – PR. **Licenciada em Educação Física - UFPR Docente de Educação Física da Rede Municipal de Ensino da Prefeitura de Curitiba – PR. Docente de Educação Física da Rede Estadual de Ensino de Curitiba – PR. Sérgio Luis Peixoto…

E.E.E.B Santos Dumont Bruno Girotto e Tiago Bordim Sedentarismo na adolescência Santa Rosa 2014 RESUMO Os estudos científicos demonstram que uma parcela significativa das crianças brasileiras apresentam sobrepeso e são sedentários, sendo que a causa de maior relevância deste fato é aumento da tecnologia tornando esta população cada vez mais sedentária. Eles ficam boa parte do dia em…

INSTITUIÇÃO DE ENSINO NOME DO ALUNO Número de Matrícula OBESIDADE E SEDENTARISMO CIDADE ANO INSTITUIÇÃO DE ENSINO NOME DO ALUNO Número de Matrícula OBESIDADE E SEDENTARISMO CIDADE ANO A. OBESIDADE Obesidade se define por uma enfermidade caracterizada pelo excesso de gordura corporal, causada por diversos fatores, como maus hábitos alimentares, heranças do…

SAÚDE ARACRUZ/ ES 2013 SAÚDE Este trabalho foi realizado sob o auxílio Da professora ... , que leciona a disciplina De Educação Física. Com nota parcial, baseada No primeiro trimestre do ano letivo. ÍNDICE Introdução ...................................................................................................................01 Atividade…

ANA LETICIA SERIE: 7º ANO –E Nº: 06 IMPORTANCIA DA EDUCAÇÃO FISICA MANAUS/2011 ESCOLA ESTADUAL VILAS LOBO A IMPORTANCIA DA EDUCAÇÃO FISICA MANAUS/2011 Introdução A importância da educação física para o ser humano. Educação física ajuda a fortalecer fisicamente e interiormente dentro da pessoa. É uma auto reforma e ameniza eliminando o excesso do estresse, desenvolve a auto estima e renova a energia positiva eliminando a energia negativa. Por isso quando se é…

ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE Graduação 1 ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE INTRODUÇÃO À EPIDEMIOLOGIA UNIDADE 2 DA ATIVIDADE FÍSICA E SUA RELAÇÃO COM O SEDENTARISMO E A OBESIDADE Nesta unidade estudaremos a bases epidemiológicas da atividade física relacionada à saúde e contextualizaremos o sedentarismo e a obesidade enquanto problema de saúde pública. Identificaremos também a influência destes fenômenos com o surgimento das doenças crônicas mais comuns. …

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE MONTES CLAROS – UNIMONTES CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE – CCBS DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E DO DESPORTO – DEFD CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA Jayne de Oliveira Souza PREVALÊNCIA DE SOBREPESO E OBESIDADE EM ESCOLARES DAS CIDADES DE ITACARAMBI E JANUÁRIA-MG Januária/MG Novembro/2011 Jayne de Oliveira Souza PREVALÊNCIA DE SOBREPESO E OBESIDADE EM ESCOLARES DAS CIDADES DE ITACARAMBI E JANUÁRIA-MG Projeto de…

EDUCAÇÃO FÍSICA Promoção da Saúde na Escola nas aulas de Educação Física 6º A | Memorial | Noite Professora: Aletha Caetano • Reginaldo Franklin Simões ........RA: 411 201 719 • Egle Mariana dos Santos........... RA: 911 204 502 • Claudia Ogorondik..................... RA: 411 203 398 • Cristina Aparecida P. Souza.......RA: 911 200 347 • Ana Cristina Bezerra da Silva.....RA: 911 200 347 • Tiago Feitosa Leite.....................RA: 9112 103 11 • Bruna da silva…